«La ilusión de la memoria. Qué hace tu cerebro cuando recuerda y olvida y cómo se le puede engañar» habla de la realidad de la memoria humana: tenemos que desconfiar de ella, es más inestable de lo que nos pensamos. Julia Shaw nos explica los mecanismos de nuestra mente y demuestra cómo nuestros recuerdos pueden ser engañados hasta confesar un crimen no cometido o rememorar un trauma que nunca existió.
Título Original: The Memory Illusion: Remembering, Forgetting, and the Science of False Memory
336 páginas
Este libro te hace dudar de tus propios recuerdos por lo fácil que resulta manipularlos voluntaria o involuntariamente.
Incluso si confiamos en un recuerdo porque lo recordamos con detalles, puede estar tergiversado o ser falso. Nuestra memoria está lejos de ser precisa, no solo olvidamos, sino que recordamos mal. La memoria puede ser manipulada e incluso se pueden crear recuerdos falsos gracias a nuestra imaginación, a que otra persona te cuente una versión diferente o incluso a un elemento que se te cruza mientras lo rememoras, entre muchas otras cosas.
Incluso los recuerdos de alta carga emotiva, que nos influyen a nivel personal, gracias a factores externos pueden ser falseados, inventados o adquirir un nivel de significado diferente al inicial. Y a eso se le suma que sobrevaloramos nuestra memoria.
Es abrumadora la cantidad de pruebas y experimentos científicos que refuerzan las afirmaciones de Julia Shaw, que explica de forma objetiva y accesible la literatura sobre la memoria y el olvido.
Todo puede dar un poco de miedo, pero también puede descargarnos un poco del peso de nuestros recuerdos, ayudarnos a mostrarnos críticos con nuestra memoria y prepararnos para algunas trampas o situaciones que pueden falsear recuerdos o se aprovecha nuestro exceso de confianza en nuestra memoria. Además, finaliza con recursos mnemotécnicos fiables, así que es una lectura imprescindible para quien quiera saber más sobre cómo funciona su mente.
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Reseña original de La ilusión de la memoria en Anika entre libros